|
 |
|
 |
 |
Основы классического танца
Положения рук
В массовых народных, бальных танцах и при выполнении упражнений встречается положение, при котором руки опущены без напряжения, слегка отведены от корпуса, ладони повернуты к корпусу. Пальцы естественно сгруппированы, чуть округлены. Это положение называется «руки свободно опущены
Положение «руки на талии» (или «на поясе»). В этом положении пальцы охватывают талию: четыре пальца впереди, большой палец сзади; локти немного выдвинуты вперед, округлены.
Положение «руки за юбочку» (за платье). Девочка, придерживает свою юбочку большим и средним пальцем, локти округлы и отведены в стороны
Положение «руки за спину». Учащиеся держат руки иа таяия сзади: левая рука лежит тыльной стороной на талия ладонью кверху, правую руку кладут на левую тыльной стороной ладонью кверху, кисти рук как бы поддерживают поя синцу. Плечи в атом положении должны быть отведены назад, живот и вся фигура подтянуты.
Постановка корпуса
Упражнения разучиваются в последовательности, соответствующей сложности.
Приступая к изучению упражнений этого раздела, прежде всего необходимо познакомить учащихся с правильной постановкой корпуса: плечи должны быть свободно раскрыты, лопатки слегка сближены и оттянуты вниз, живот подобран, грудь чуть приподнята, мышцы спины, поясницы, ног напряжены, шея, плечи и руки (особенно кисти и пальцы) свободны от напряжения. Голову следует держать прямо.
Правильная постановка корпуса необходима при исполнении всех танцев. Это обеспечивает не только выразительность танца, но и вырабатывает у учащихся хорошую осанку.
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|
