Наклоны корпуса вперед и назад.
Наклоны корпуса в сторону (боковые в сочетании с упражнениями для рук)
Музыкальный размер3/4 вальс.
Занимает 8 тактов.
Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки на два такта из подготовительного положения через I позицию раскрыть во II позицию.
1 — 2 такты. Корпус постепенно наклонить в талии вправо, одновременно с перегибанием левую руку перевести со II позиции в III. Голову повернуть в направлении правой руки (она остается во II позиции)
3 — 4 такты. Корпус постепенно выпрямить, левую руку открыть во II позицию. Голову повернуть в исходное положение.
5 — 8 такты. Исполнить наклон влево в той же последовательности и т. д. Соответственно меняется положение корпуса и рук
На два заключительных аккорда руки опустить в подготовительное положение. При наклоне делается выдох, при выпрямлении — вдох. Упражнение выполняется 4 раза и может выполняться в сочетании с предыдущим упражнением.
