|
 |
|
 |
 |
Основы классического танца
Балетные упражнения
9-е упражнение.
Музыкальный размер 3/4 или 2/4.
Занимает 4 такта.
Исходное положение: ноги в III позиции (правая нога впереди), руки на поясе.
1-й такт. Полуприседание на левой ноге, правую ногу одновременно вытянуть вперед, колено и подъем вытянуты.
2-й такт. Подняться из полуприседания, переводя одновременно правую погу в сторону (II позпцпя по принципу: круг ногой точками).
3-й такт. Подтянуть правую ногу к левой в III позицию.
4-й такт. Пауза.
Упражнение можно выполнять в обратном направлении.
Разучиваемые упражнения или элементы танца исполняются вначале в медленном темпе, по мере усвоения материала темп ускоряется. Следует чередовать быстрые и медленные движения. Новые упражнения вводят постепенно, не более двух-трех в одно занятие.
Началом разучивания танца является усвоение элементов танца, танцевальных комбинаций и фигур, из которых состоит композиция танца.
Элементы танца разучиваются вначале в построении в колонну но четыре человена в ряд (девочка, мальчик и т. д.) в движении на одном месте, а по мере усвоения материала с продвижением в разных направлениях: вперед, назад, в сторону, в повороте направо и налево, по кругу по одному, парами или группами. Нужно постепенно добиваться координации ног, рук, корпуса и головы. На каждом уроне предпочтение отдается элементам того танца, который предусмотрев программой для данного класса.
|
|
 |
 |
 |
 |
|
|
