14-е упражнение.
Поднимание вытянутой ногп батман релеве л ян (battement releve lent). Музыкальный размер 3Д, вальс. Занимает 4 такта.
Исходное положение: III илп I позиция. Медленное поднимание ноги на 15—20° развивает силу и легкость ног.
1-й такт. «Раз» — плавно вытянуть правую ногу вперед па носок (по правилам батман тандю), колено, носок предельно вытянуты; «два, три» — сохранить принятое положение.
2-й такт. «Раз» — правую вытянутую йогу плавно поднять на назад.
вытянуты; «два, три» — сохранять принятое положение. Ногу держать неподвижно.
3 - такт. «Раз* — правую вытянутую ногу плавно опустить вперед на носок; «два, три* — правая нога сохраняет принятое положение.
4-й такт. «Раз» — правую ногу подтянуть к левой в исходное положение; «два, три» — сохранить принятое положение.
Упражнение выполняется вперед, в сторону, назад до 4-х раз в каждом направления.
